Stage "Gym du bien être"

L’association les Ateliers Sainte-Victoire organise un stage « Gym du bien être » le samedi 6 novembre 2010 à Peynier. Une vraie leçon de bien être !

Evacuez votre stress, dénouez vos tensions, laissez respirez votre corps et retrouvez votre énergie. Grâce à des exercices doux avec concentration sur le corps et la respiration.

Au programme :

– La méthode pilates,
– Le swiss ball,
– Le stretching,
– Le yoga.

Tarifs et inscriptions au : 06 31 71 11 19. Places limitées, date limite des inscriptions le 25/10/2010.