La vague de chaleur était annoncée dans la région, Météo-France vient de le confirmer. Les Bouches-du-Rhône seront placées en vigilance orange canicule demain, dimanche 20 août, après avoir été placées en vigilance jaune vendredi 18 et samedi 19 août.
Ce nouveau coup de chaud estival qui s’abat sur la France s’annonce comme le plus important de l’été tandis que 28 départements sont actuellement placés en vigilance orange ce samedi. Cette vigilance s’étend donc à 49 départements demain dimanche.
« Ce week-end, les fortes chaleurs s’accentuent, en particulier sur la moitié sud du pays. Elles s’annoncent durables et intenses avec des valeurs parfois supérieures à 40°C sur le sud-est à partir de dimanche. Elles devraient se maintiennent jusqu’en milieu de semaine prochaine, avec un pic se produisant entre lundi et mercredi selon les régions. Ensuite, une baisse des températures est prévue à partir de jeudi« , indique Météo-France.
Conséquences possibles
Chacun d’entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées.
Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur. Veillez aussi sur les enfants.
Les symptômes d’un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
Conseils de comportement
- Buvez de l’eau plusieurs fois par jour,
- Continuez à manger normalement,
- Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains tièdes,
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h),
- Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers,
- Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour, tout en continuant de respecter la distanciation physique et les gestes barrière,
- Limitez vos activités physiques et sportives,
- Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit,
- Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais,
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin,
- besoin de conseils ? Appelez le n° vert mis en place par sante.gouv : 0800 06 66 66,
- Pour en savoir plus, consultez le site sante.gouv.fr.
